أنت تبحث عن من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال ، سنشارك معك اليوم مقالة حول النظام الغذائي واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ويكيبيديا تم تجميعها وتحريرها بواسطة فريقنا من عدة مصادر على الإنترنت. آمل أن تكون هذه المقالة التي تتناول موضوع من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال مفيدة لك.
النظام الغذائي واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ويكيبيديا
 |
هذه المقالة يتيمة إذ تصل إليها مقالات أخرى قليلة جدًا. فضلًا، ساعد بإضافة وصلة إليها في مقالات متعلقة بها. (سبتمبر 2018)
 |
يشتبه في أن النظام الغذائي بالنسبة لبعض الأطفال يلعب دورًا في الأعراض السلوكية والمعرفية المتعددة لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) [1] وقد ركزت المخاوف على المضافات الغذائية، وتنظيم نسبة السكر في الدم، والحساسية الغذائية وعدم تحمل بعض الأغذية، ونقص الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
تلوين الطعام والمواد المضافة له[عدل]
منذ سبعينيات القرن الماضي ودعوة بنيامين فينغولد التي حظيت بتغطية إعلامية واسعة، كان هناك قلق عام من أن تلوين الطعام قد يسبب سلوكًا شبيهًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال.[1] وقد أدت هذه المخاوف إلى قيام إدارة الأغذية والأدوية وغيرها من هيئات سلامة الأغذية بمراجعة الأدبيات العلمية بانتظام، وقادت هيئة الخدمات المالية في المملكة المتحدة دراسة قام بها باحثون في جامعة ساوثامبتون لمعرفة تأثير خليط من ستة أصباغ غذائية (Tartrazine، Allura Red، Ponceau 4R، Quinoline Yellow WS، Sunset Yellow and Carmoisine (يطلق عليها “Southampton 6”)) وبنزوات الصوديوم (مادة حافظة) على الأطفال، الذين تناولوا هذه الأصباغ من خلال في المشروبات؛ ولقد تم نشر الدراسة في عام[1] 2007.[2] ووجدت الدراسة «صلة محتملة بين استهلاك هذه الألوان الاصطناعية ومادة بنزوات الصوديوم وزيادة النشاط المفرط» لدى الأطفال؛ كما حددت اللجنة الاستشارية لإدارة الأغذية والأدوية التي قيمت الدراسة أن «بسبب القيود الخاصة بالدراسة، لا يمكن تعميم نتائجها، وأوصت بإجراء المزيد من الاختبارات»
يتطلب المجتمع التنظيمي الأوروبي وضع العلامات وتقليل المدخول اليومي المقبول لألوان الطعام بشكل مؤقت مع التركيز بشكل أقوى على المبدأ التحوطي؛ ودعت هيئة الخدمات المالية في المملكة المتحدة إلى الانسحاب الطوعي للألوان من قبل الشركات المصنعة للأغذية. ومع ذلك، في عام 2009 قامت الهيئة الأوروبية للرقابة المالية بإعادة تقييم البيانات التي لديها وحددت أن «الأدلة العلمية المتاحة لا تثبت وجود صلة بين إضافات الألوان والآثار السلوكية» لأي من الأصباغ.[1][3][4][5][6]
لم تقم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بإجراء أي تغييرات بعد نشر دراسة ساوثامبتون، ولكن بعد تقديم التماس من قبل مركز العلوم في المصلحة العامة في عام 2008، طالبت إدارة الأغذية والأدوية بحظر العديد من الإضافات الغذائية، وبدأت إدارة الأغذية والأدوية مراجعة للأدلة المتوفرة، ولم تقم بأي تغييرات.[1]
لا يوجد دليل يدعم ادعاءات واسعة بأن ألوان الطعام تسبب عدم تحمل الطعام والسلوك الشبيه باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال.[7] ومن الممكن أن تكون بعض ألوان الطعام بمثابة محفز لأولئك الذين لديهم استعداد جيني، ولكن الدليل ضعيف.[1][8]
تنظيم السكر[عدل]
وقد وجدت عدد من الدراسات أن السكروز (السكر) ليس له تأثير على السلوك وعلى وجه الخصوص لا يؤدي إلى تفاقم الأعراض للأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.[9][10]
لقد أظهرت إحدى الدراسات تأثير الآثار المتوقعة في تصورات الوالدين عن فرط نشاط أطفالهم بعد تناول السكر. في هذه الدراسة، كان الأبوان اللذان تم إخبارهم أن طفلهما قد تناولا نسبة عالية من السكر في شكل مشروب (على الرغم من أن المشروب كان مسكرًا بفعل الأسبارتام)، أبلغا أن طفلهما أصبحا أكثر نشاطًا وشرودًا ومقاومًا لمطالب الوالدين. كان هذا بالمقارنة مع المجموعة التي تم التصريح لها (بدقة) أن أطفالهم لم يتناولوا السكر.[11][12]
أحماض أوميجا -3 الدهنية[عدل]
تقترح بعض الأبحاث أن الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم انخفاض في نسبة أحماض أوميجا -3 الدهنية الأساسية في الدم.[13] ومع ذلك، فإنه من غير المعروف ما إذا كان انخفاض مستويات أحماض أوميجا -3 الدهنية في الدم من الممكن أن يسبب أو يزيد من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو ما إذا كانت انخفاض مستويات أحماض أوميجا -3 الدهنية في الدم مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بسبب آلية الكامنة.[14]
يبدو أن زيوت السمك تقلل الأعراض المرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى بعض الأطفال. وقد أظهرت دراسة أن «هناك تأثيرات علاجية متوسطة إلى قوية خاصة بأحماض أوميجا -3 الدهنية على أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه» بعد تناول حوالي جرام واحد لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر.[15] وأظهرت دراسات أخرى عديدة آثارًا مماثلة، وخاصة التي درست تأثير أحماض أوميجا -3 الدهنية مع الزنك والمغنيسيوم.[16][17][18]
و لقد وجدت دراسة حديثة بعد أن درست تأثير أوميجا 3 في نموذج حيواني من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تغييرات خاصة بكل جنس في جميع أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.[19] وعلى الرغم من أنه موثق بشكل متزايد في الدراسات السريرية أن أحماض أوميجا 3 الدهنية توفر طريقة آمنة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكن أعراضه قد تتفاعل آلية مع العديد من العوامل الأخرى مثل النوع
مراجع[عدل]
- ↑ أ ب ت ث ج ح Shum، Cheuk-wai. Systematic review on attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) and food additives in children (Thesis). The University of Hong Kong Libraries. مؤرشف من الأصل في 12 ديسمبر 2019.
- ^ “Scientific Opinion on the appropriateness of the food azo-colours Tartrazine (E 102), Sunset Yellow FCF (E 110), Carmoisine (E 122), Amaranth (E 123), Ponceau 4R (E 124), Allura Red AC (E 129), Brilliant Black BN (E 151), Brown FK (E 154), Brown HT (E 155”. EFSA Journal. 8 (10): 1778. 2010-10. doi:10.2903/j.efsa.2010.1778. ISSN 1831-4732. مؤرشف من الأصل في 12 ديسمبر 2019.
استشهاد بدورية محكمة: تحقق من التاريخ في:|تاريخ=(مساعدة) - ^ Boskou, D.; Charrondiere, R.; Dusemund, B.; Gott, D.; Hallas-Møller, T.; Hulshof, K.F.A.M.; König, J.; Parent-Massin, D.; Rietjens, I.M.C.M.; Speijers, G.J.A.; Tobback, P.; Verguieva, T.; Woutersen, R.A. (14 November 2009). “Scientific Opinion on the re-evaluation of Sunset Yellow FCF (E 110) as a food additive”. EFSA Journal. 7 (11): 1330. doi:10.2903/j.efsa.2009.1330.
- ^ Boskou, D.; Charrondiere, R.; Dusemund, B.; Gott, D.; Hallas-Møller, T.; Hulshof, K.F.A.M.; König, J.; Parent-Massin, D.; Rietjens, I.M.C.M.; Speijers, G.J.A.; Tobback, P.; Verguieva, T.; Woutersen, R.A. (12 November 2009). “Scientific Opinion on the re-evaluation of Ponceau 4R (E 124) as a food additive”. EFSA Journal. 7 (11): 1328. doi:10.2903/j.efsa.2009.1328.
- ^ Aguilar, F.; Bemrah, N; Galtier, P.; Gilbert, J.; Grilli, S.; Guertler, R.; Kass, G.E.N.; Lambré, C.; Larsen, J.C.; Leblanc, J-C.; Mortensen, A.; Pratt, I.; Stankovic, I.; Strobel, S. (12 September 2009). “Scientific Opinion on the re-evaluation of Quinoline Yellow (E 104) as a food additive”. EFSA Journal. 7 (11): 1329. doi:10.2903/j.efsa.2009.1329
- ^ Boskou, D.; Charrondiere, R.; Dusemund, B.; Gott, D.; Hallas-Møller, T.; Hulshof, K.F.A.M.; König, J.; Parent-Massin, D.; Rietjens, I.M.C.M.; Speijers, G.J.A.; Tobback, P.; Verguieva, T.; Woutersen, R.A. (12 November 2009). “Scientific Opinion on the re-evaluation Tartrazine (E 102)”. EFSA Journal. 7 (11): 1331. doi:10.2903/j.efsa.2009.1331. The Panel concludes that the present dataset does not give reason to revise the ADI of 7.5 mg/kg bw/day
- ^ Encyclopedia of food safety (ط. First edition). Amsterdam. ISBN 9780123786135. OCLC 865335120. مؤرشف من الأصل في 12 ديسمبر 2019.
استشهاد بكتاب:|edition=has extra text (مساعدة) - ^ Millichap, JG; Yee, MM (February 2012). “The diet factor in attention-deficit/hyperactivity disorder”. Pediatrics. 129 (2): 330–337. doi:10.1542/peds.2011-2199. PMID 22232312
- ^ Benton, D (May 2008). “Sucrose and behavioral problems”. Critical Reviews in Food Science and Nutrition. 48 (5): 385–401. doi:10.1080/10408390701407316. PMID 18464029
- ^ Staudenmayer, Herman (1999). “Diagnoses Incorrectly Attributed to EI”. Environmental Illness: Myth and Reality. Boca Raton: Lewis Publishers. pp. 58–62. ISBN 978-1-56670-305-5
- ^ Hoover, D.W.; Milich, R. (August 1994). “The effects of sugar ingestion expectancies on mother-child interactions”. Journal of Abnormal Child Psychology. 22 (4): 501–515. doi:10.1007/bf02168088. PMID 7963081
- ^ Johnson, RJ; Gold, MS; Johnson, DR; Ishimoto, T; Lanaspa, MA; Zahniser, NR; Avena, NM (September 2011). “Attention-deficit/hyperactivity disorder: is it time to reappraise the role of sugar consumption?”. Postgraduate medicine. 123 (5): 39–49. doi:10.3810/pgm.2011.09.2458. PMC 3598008 Freely accessible. PMID 21904085
- ^ Young, G; Conquer, J (January 2005). “Omega-3 fatty acids and neuropsychiatric disorders”. Reproduction, Nutrition, Development. 45 (1): 1–28. doi:10.1051/rnd:2005001. PMID 15865053
- ^ Haag، Marianne (2003-04). “Essential Fatty Acids and the Brain”. The Canadian Journal of Psychiatry. 48 (3): 195–203. doi:10.1177/070674370304800308. ISSN 0706-7437. مؤرشف من الأصل في 12 ديسمبر 2019.
استشهاد بدورية محكمة: تحقق من التاريخ في:|تاريخ=(مساعدة) - ^ Richardson, AJ; Montgomery, P (May 2005). “The Oxford-Durham study: a randomized, controlled trial of dietary supplementation with fatty acids in children with developmental coordination disorder”. Pediatrics. 115 (5): 1360–6. doi:10.1542/peds.2004-2164. PMID 15867048
- ^ Huss, Michael; Volp, Andreas; Stauss-Grabo, Manuela (24 September 2010). “Supplementation of polyunsaturated fatty acids, magnesium and zinc in children seeking medical advice for attention-deficit/hyperactivity problems – an observational cohort study”. Lipids in Health and Disease. 9: 105. doi:10.1186/1476-511X-9-105. PMC 2955638 Freely accessible. PMID 20868469
- ^ Sinn, N.; Bryan, J. (April 2007). “Effect of supplementation with polyunsaturated fatty acids and micronutrients on learning and behavior problems associated with child ADHD”. Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics. 28 (2): 82–91. doi:10.1097/01.DBP.0000267558.88457.a5. PMID 17435458
- ^ Frölich, J.; Döpfner, M. (March 2008). “Die Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörungen mit mehrfach ungesättigten Fettsäuren – eine wirksame Behandlungsoption?” [The treatment of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorders with polyunsaturated fatty acids – an effective treatment alternative?]. Zeitschrift für Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie (in German). 36 (2): 109–116. doi:10.1024/1422-4917.36.2.109. PMID 18622940
- ^ Sandvik, Torbjørn (12 March 2012). Omega-3 polyunsaturated fatty acids induced gender-specific changes in activity, impulsiveness and attention in an animal model of Attention- Deficit/Hyperactivity Disorder (Master of Psychology). University of Oslo
بوابة علم النفس
بوابة طب
بوابة صحة
فيديو حول من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
المأكولات و المشروبات المناسبة لطفل فرط الحركة وتشتت الانتباه
يوجد عدد من المأكولات والمشروبات المناسبة لطفل فرط الحركة وتشتت الانتباه ومن المعروف أن هذا المرض او الاضطراب يبدأ في الطفولة ويستمر إلى البلوغ وقد يستمر عند العدد الاقل من المصابين إلى مرحلة الرشد
العلاج الدوائي فعال جدا لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه لكنه لا يغني عن العلاج السلوكي والتربوي، وقبل التفكير في القيام بتصميم حمية غذائية للطفل لابد من عرض الطفل على الطبيب المختص وفحص مستوى الفيتامينات والمعادن عنده لأن النقص في بعضها قد يسبب نفس أعراض الاضطراب، وكذلك هناك بعض الإعاقات يصاحبها اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
والطفل يستفيد من الاكلات الصحية ولكن هناك ممنوعات أثبتتها الابحاث والدراسات حيث أن تناول الطفل لهذه الممنوعات بشكل متكرر ويومي يجعل حالته أكثر سوءا
والاستمرار في النظام الصحي يقلل حدة الأعراض التي يعاني منها طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
رابط قائمة تشغيل فرط الحركة وعلاجها:
______________________
تجربتي في الفرق بين الحركة الطبيعية واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
أسباب الاصابة باضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
التهيئة والاستعداد لعلاج اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه وتدريبين
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه وتدريبات سهلة
تدريبات ضبط الذات لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه
أنشطة وألعاب لعلاج فرط الحركة وضعف التركيز
6 تدريبات وأنشطة للثبات والاتزان لعلاج فرط الحركة وتشتت الانتباه
أفضل كلام هتسمعه عن طفل فرط الحركة
هل يمكن علاجه؟ فرط الحركة وتشتت الانتباه
أفضل علاج | تشتت الانتباه وضعف التركيز | وهدية اخر الفيديو جدول المهام |
من الآخر 4 طرق علاجية و4 تدريبات لعلاج تشتت الانتباه وضعف التركيز
نصائح وخطة منزلية لتعديل السلوك| علاج تشتت الانتباه | علاج فرط الحركة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#فلافيا_محمد_عثمان
#فرط-الحركة_وتشتت_الانتباه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
مؤلفات د. فلافيا محمد عثمان
1- العدوان العلائقي كيد النساء أم قهر الرجال
2- سيكولوجية التغيير للسيطرة على الضغوط النفسية
3- نظرية اللبلاب – نظرية في الشخصية – فهم الشخصيات المتسلقة وكيف أتعامل معها.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
للتواصل معنا على Facebook
https://bit.ly/3p2Aw7Q
سؤال حول من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
إذا كانت لديك أي أسئلة حول من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال ، فيرجى إخبارنا ، وستساعدنا جميع أسئلتك أو اقتراحاتك في تحسين المقالات التالية!
تم تجميع المقالة من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال من قبل أنا وفريقي من عدة مصادر. إذا وجدت المقالة من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال مفيدة لك ، فالرجاء دعم الفريق أعجبني أو شارك!
قيم المقالات النظام الغذائي واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط – ويكيبيديا
التقييم: 4-5 نجوم
التقييمات: 3 7 1 1
المشاهدات: 5 1 5 7 2 1 6 8
بحث عن الكلمات الرئيسية من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
[الكلمة الرئيسية]
طريقة من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
برنامج تعليمي من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال
من أضرار المضافات الغذائية كثرة الحركة والنشاط لدى الاطفال مجاني
المصدر: ar.wikipedia.org
