2023 ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه

أنت تبحث عن ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه ، سنشارك معك اليوم مقالة حول صحة – ويكيبيديا تم تجميعها وتحريرها بواسطة فريقنا من عدة مصادر على الإنترنت. آمل أن تكون هذه المقالة التي تتناول موضوع ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه مفيدة لك.

صحة – ويكيبيديا

الصِّحَّة[1] هي مستوى الكفاءة الوظيفية والأيضية للكائن الحي، أما عند الإنسان فالصحة لدى الأفراد والمجتمعات وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية في إعلان لمبادئ الرعاية الصحية الأولية عام 1978.[2] هي حالة من اكتمال السلامة البدنية والعقلية والاجتماعية وليس مجرد غياب أو انعدام للمرض أو العجز.[3] لكن هذا التعريف تعرض لانتقاد كبير وذلك لتنافيه مع الحياة الواقعية خاصة مع استخدام كلمة اكتمال السلامة، [4][5] وهو ما دفع العديد من المنظمات إلى استخدام تعريفات أخرى من بينها: الصحة هي الحالة المتوازنة للكائن الحي والتي تتيح له الأداء المتناغم والمتكامل لوظائفه الحيوية بهدف الحفاظ على حياته ونموه الطبيعي.[6][7]

وتستخدم العديد من التصنيفات لتقييم مستوى الصحة في البلدان مثل مجموعة تصنيفات منظمة الصحة العالمية ومنها التصنيف الدولي لتأدية الوظائف والعجز والصحة ICF، وكذلك التصنيف الدولي للأمراض ICD.
وتعتمد مهمة منع الأمراض والحفاظ على الصحة على مجموعات الفرق الصحية، أما عن صحة الحيوانات فتهتم بها العلوم البيطرية.

تاريخيًا[عدل]

تطور معنى الصحة مع مرور الوقت. ركزت التعريفات المبكرة للصحة على موضوع قدرة الجسم على العمل؛ تماشيًا مع منظور الطب الحيوي، كان يُنظر إلى الصحة على أنها حالة من الوظائف الطبيعية التي يمكن أن تتعطل من وقت لآخر بسبب المرض. مثال على هذا التعريف للصحة هو: حالة تتميز بالسلامة التشريحية والفسيولوجية والنفسية؛ القدرة على أداء مهام الأسرة والعمل والمجتمع ذات القيمة الشخصية؛ القدرة على التعامل مع الضغوط الجسدية والبيولوجية والنفسية والاجتماعية. بعد ذلك -في عام 1948- في خروج جذري عن التعريفات السابقة، اقترحت منظمة الصحة العالمية (WHO) تعريفًا يهدف إلى ربط الصحة بالرفاهية من حيث الرفاه الجسدي والعقلي والاجتماعي، وليس مجرد غياب المرض والعجز. على الرغم من الترحيب الذي ناله التعريف من قبل البعض باعتباره مبتكرًا، لكنه انتقد أيضًا لكونه غامضًا وواسع النطاق بشكل مفرط ولا يبدو أنه قابل للقياس. وضع التعريف جانبًا لفترة طويلة باعتباره نموذجًا مثاليًا لا يتماشى مع الحياة العملية، مع عودة معظم المناقشات حول الصحة إلى التطبيق العملي لنموذج الطب الحيوي.[8][9]

مثلما كان هناك تحول من النظر إلى المرض كحالة إلى التفكير فيه كعملية، حدث نفس التحول في تعريفات الصحة. لعبت منظمة الصحة العالمية مرة أخرى دورًا رائدًا عندما عززت تطوير حركة تعزيز الصحة في الثمانينيات. وقد أدى ذلك إلى ظهور مفهوم جديد للصحة -ليس كمصطلح- بل من منظور ديناميكي للمرونة، وبعبارة أخرى باعتبارها موردًا (منبعًا) للحياة. في عام 1984، نقحت منظمة الصحة العالمية تعريف الصحة الذي عرفته بأنه مدى قدرة الفرد أو المجموعة على تحقيق التطلعات وتلبية الاحتياجات والتغيير أو التكيف مع البيئة. الصحة هي مورد للحياة اليومية، وليس هدف المعيشة؛ تعد مفهومًا إيجابيًا -يركز على الموارد الاجتماعية والشخصية- وكذلك القدرات البدنية. وهكذا، تشير الصحة إلى القدرة على الحفاظ على التوازن والتعافي من الأحداث السلبية. تشير الصحة العقلية والفكرية والعاطفية والاجتماعية إلى قدرة الشخص على التعامل مع التوتر واكتساب المهارات والحفاظ على العلاقات، وكلها تشكل موارد للمرونة والعيش المستقل. يفتح هذا العديد من الاحتمالات لتعليم الصحة وتقويتها وتعلمها.[10]

منذ أواخر السبعينيات، كان البرنامج الفيدرالي للأشخاص الأصحاء عنصرًا بارزًا في نهج الولايات المتحدة لتحسين صحة السكان. تصدر نسخة جديدة من (الأشخاص الأصحاء) في كل عقد، تعرض أهدافًا محدثة وتحديد مجالات المواضيع والأهداف القابلة للقياس الكمي لتحسين الصحة خلال السنوات العشر التالية، مع التقييم في تلك المرحلة من التقدم أو عدمه. اقتصر التقدم على العديد من الأهداف، ما أدى إلى مخاوف بشأن فعالية الأشخاص الأصحاء في تشكيل النتائج في سياق نظام صحي أمريكي لامركزي وغير منسق. يعطي برنامج (الأشخاص الأصحاء 2020) أهمية أكبر لتعزيز الصحة والنُهج الوقائية ويضيف تركيزًا جوهريًا على أهمية معالجة المحددات الاجتماعية للصحة. تسهل الواجهة الرقمية الموسعة الجديدة الاستخدام والنشر بدلًا من الكتب المطبوعة الضخمة مثلما كانت تنتج في الماضي. سوف يحدد تأثير هذه التغييرات على الأشخاص الأصحاء في السنوات القادمة.[11][12]

ينخرط مقدمو الرعاية الصحية بأنشطة منهجية للوقاية من المشكلات الصحية أو علاجها وتعزيز الصحة الجيدة للإنسان. التطبيقات المتعلقة بصحة الحيوان تغطيها العلوم البيطرية. يستخدم مصطلح (صحي) أيضًا على نطاق واسع في سياق العديد من أنواع المنظمات غير الحية وتأثيراتها لصالح البشر، مثل المجتمعات الصحية أو المدن الصحية أو البيئات الصحية. بالإضافة إلى تدخلات الرعاية الصحية ومحيط الشخص، من المعروف أن عددًا من العوامل الأخرى تؤثر على الحالة الصحية للأفراد. يشار إلى هذه باسم محددات الصحة، والتي تشمل خلفية الفرد ونمط حياته والوضع الاقتصادي والظروف الاجتماعية والروحانية؛ أظهرت الدراسات أن المستويات العالية من التوتر يمكن أن تؤثر على صحة الإنسان.[13]

وضع مفهوم الصحة في العقد الأول من القرن الحادي والعشرين مع إعطائه مجال إجراء التقييم الذاتي ليصبح المؤشر الرئيسي لتقييم أداء الجهود الرامية إلى تحسين صحة الإنسان. كما أتاح الفرصة لكل شخص ليشعر بصحة جيدة، حتى مع وجود أمراض مزمنة متعددة أو حالة مرضية، ولإعادة فحص محددات الصحة (بعيدًا عن النهج التقليدي الذي يركز على الحد من انتشار الأمراض).[14]

العوامل المحددة[عدل]

بشكل عام، يكون للسياق الذي يعيش فيه الفرد أهمية كبيرة لكل من حالته الصحية ونوعية الحياة. من المعترف به بشكل متزايد أنه يتم الحفاظ على الصحة وتحسينها ليس فقط من خلال تقديم وتطبيق العلوم الصحية، ولكن أيضًا من خلال الجهود وخيارات نمط الحياة الذكية للفرد والمجتمع. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، تشمل المحددات الرئيسية للصحة البيئة الاجتماعية والاقتصادية، والبيئة المادية، والخصائص والسلوكيات الفردية للفرد.

الصحة البدنية[عدل]

هي نتاج لممارسة الرياضة البدنية كالجري والقفز والتمارين الصباحية مما يؤدي إلى زيادة في تدفق الدم من وإلى القلب فتزيد من سرعة استجابة القلب.

اللياقة البدنية[عدل]

هو نتيجة للممارسة العادية، والقوت المناسب، والتغذية، وراحة من أجل النمو البدني والانتعاش.

الصحة العقلية[عدل]

الصحة العقلية تشير إلى صحة الفرد العاطفية والنفسية. يعرّف قاموس ميريام – وبستر الصحة العقلية بأنها «صحة عاطفية ونفسية يستطيع من خلالها الفرد استخدام قدراته المعرفية والعاطفية لتلبية وظيفته في المجتمع، وتلبية مطالبه العادية من الحياة اليومية.».

ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، لا يوجد تعريف «رسمي» للصحة العقلية.
الاختلافات الثقافية والتقييمات الذاتية وجميع النظريات المتنافسة المهنية تريد إيجاد تعريف للصحة العقلية. وبصفة عامة، فإن معظم الخبراء يوافقون على أن «الصحة العقلية» و«المرض العقلي» ليسا نظيريين. وبعبارة أخرى، فإن عدم وجود الاضطراب العقلي ليس بالضرورة مؤشراً على الصحة العقلية.

إحدى الطرق للتفكير في الصحة العقلية من خلال النظر في مدى فعالية ونجاح وظائف شخص، إحساسه بأنه قادر وكفؤ؛ قادر على تحمل درجات مختلفة من القلق، والمحافظة على علاقات مرضية، وتؤدي حياة مستقلة إلى الشفاء من الحالات الصعبة، كلها علامات للصحة العقلية. حالتك المعنوية والاجتماعية، والأهم – العقلية – كل هذه الجوانب العاطفية والمادية والاجتماعية – يجب أن تعمل معا لتحقيق الصحة العامة:

الصحة النفسية[عدل]

الصحة العقلية أو النفسية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات، وهي تعني الحياة التي تتميز بالرفاهية والسعادة والكفاءة والاستقلال.

الصحة المهنية[عدل]

السلامة والصحة المهنية هي علم مهم جدا يهدف إلى حماية العاملين بالمصانع ومنشآت العمل من الحوادت المحتملة التي قد تسبب بإصابات للعامل أو وفاة لاقدر الله وأيضاً أضرار أو تلفيات لممتلكات المنشأة.

المحافظة على الصحة[عدل]

تحقيق الصحة، والمحافظة عليها هي عملية صعبة وفعالة.وهناك استراتيجيات فعالة لضمان صحة الفرد وتحسين صحة الفرد ويشتمل ذلك على عدة عناصر:

التغذية[عدل]

التغذية هي العلم الذي يدرس كيف وماذا يأكل الناس وما يؤثر على الحالة الصحية، مثل الاغذيه أو المكونات الغذائية التي تسبب الأمراض أو تدهور الصحة مثل أكل عدد كبير جداً من السعرات الحرارية، مما يشكل عاملاً رئيسياً في السمنة، والسكري، وأمراض القلب (مجال الاغذية والتغذية وأيضاً تدرس المكملات الغذائية التي تحسن الأداء، وتعزيز الصحة، وعلاج أو الوقاية من الأمراض، مثل أكل الأطعمة الليفية للحد من مخاطر سرطان القولون، أو مع فيتامين ج المكمل لتعزيز الأسنان واللثة وكذا تحسين الجهاز المناعي.

الرياضة[عدل]

ممارسة التمرينات البدنية[عدل]

هو ممارسة أداء الحركات من أجل تطوير أو الحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة. انه كثيراً ما يكون أيضاً في اتجاه شحذ المهارات أو القدرة الرياضية.تكون هذه الممارسات من خلال حركات متكررة ومنتظمة. ممارسة الرياضة هي عنصر مهم في الوقاية من بعض الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب والسكري من النمط الثاني والسمنة وآلام الظهر. التدريبات بصفة عامة هي أربعة أنواع اعتماداً على الأثر الإجمالي لها على جسم الإنسان:

  1. تمارين المرونة تكون على مستوى مجموعة من العضلات والمفاصل.
  2. التمارين الهوائية مثل المشي والجري والتركيز على زيادة التحمل تساعد على الشفاء من أمراض القلب وتساعد الأوعية الدموية والعضلات.
  3. التمارين اللاهوائية مثل التدريب أو الركض، وتساعد على زيادة كتلة العضلات وقوتها.
  4. التمارين البدنية وهي هامة للحفاظ على اللياقة البدنية بما في ذلك الوزن الصحي؛ وتساعد على بناء وصيانة العظام والعضلات والمفاصل؛ كما تساعد على الحد من مخاطر الجراحة، وتعزز الجهاز المناعي لدى الرياضي.

الرياضة والتغذية[عدل]

وتركز على كيفية الأغذية والمكملات الغذائية التي تؤثر على الأداء الرياضي، كالتحسين (من التدريب)، والانتعاش (بعد الأحداث والتدريب). هدف واحد من الرياضة والتغذية هو الحفاظ على مستويات الجليكوجين والحيلولة دون نضوب جليكوجين. هناك هدف آخر يتمثل في تحسين مستويات الطاقة والعضلات. وتوجد إستراتيجية معينة للفوز الرياضي. وهو حدث يمكن أن يتضمن جدولا زمنيا لموسم كامل لما يجب أن يتناوله الرياضي، وبكميات دقيقة (قبل وأثناء وبعد، وبين الأحداث والتدريبات). الرياضة والتغذية يعملان جنبا إلى جنب مع الطب الرياضي. وتعتبر الرياضة أهم الممارسات لتخفيف الوزن أيضا.

اهتمام الإسلام بالصحة[عدل]

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

دور العلم[عدل]

فقد بحث علماء الأحياء عن الكثير ليعلموا صحة الغذاء، وبعض الأقسام الغذائية كالألياف والبروتينات والفيتامينات والكيربوهيدرات والدهنيات، والكمية اليومية لكل منها.

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

دور المجتمع[عدل]

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

دور الفرد[عدل]

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

الصحة الشخصية[عدل]

وتعتمد جزئياً على البنية الاجتماعية للحياة، الحفاظ على علاقات اجتماعية قوية وترتبط بشروط الصحة الجيدة وطول العمر، والإنتاجية، واتخاذ موقف ايجابي. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن التفاعل الاجتماعي الإيجابي، كما يراها العديد من المشاركين، يزيد مستويات المواد الكيميائية في الدماغ التي هي مرتبطة بالذكاء والشخصية. وهذا يعني أساساً أن التعزيز الإيجابي من طرف ثالث يجعل الإنسان أكثر اجتماعية بارعة، كما يساعد على الاسترخاء جسديا وعقليا، وهي جميعا أمور ثبت تأثيرها على الجهاز العصبي.

ارتفاع السكان[عدل]

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

النظافة[عدل]

النظافة هي إبقاء الجسم نظيفاً لمنع العدوى والمرض، وتجنب الاتصال مع العوامل المعدية. وتشمل ممارسة النظافة العامة والاستحمام، والتنظيف، وتنظيف الأسنان، وخصوصا غسل اليدين قبل الأكل وغسل الطعام قبل أن يؤكل، وتنظيف الأواني والأسطح قبل وبعد إعداد وجبات الطعام، وغيرها. وهذا قد يساعد في الوقاية من الإصابة بالمرض. من خلال تنظيف الجسم، يتخلص الجسم من خلايا الجلد الميتة والجراثيم، وبالتالي الحد من فرصة دخولها إلى الجسم.

التلوث[عدل]

[أيقونة]
هذا القسم فارغ أو غير مكتمل. ساهم في توسيعه. (نوفمبر 2018)

المحددات الاجتماعية للصحة[عدل]

أشار تقرير Le Lande إلى أن المقومات الأساسية للصحة العامة هي أربعة، وتشمل حقوق الأحياء، البيئة، أسلوب الحياة، وخدمات الرعاية الصحية الأولية. وهكذا، فإن الحفاظ على الصحة وتحسينها ليس فقط عن طريق النهوض وتطبيق علوم الصحة، بل أيضا من خلال جهود الفرد وذكائه في اختيار نمط حياته في مجتمعه. لاشك أن العامل الرئيسي هو العامل البيئي ونوعية المياه، ولا سيما بالنسبة لصحة ألأطفال الرضع في البلدان النامية.

انظر أيضًا[عدل]

  • وقاية (طب)
  • بيئة
  • صحة إلكترونية
  • طب بديل

المراجع[عدل]

  1. ^ Team, Almaany. “تعريف و شرح و معنى صحة بالعربي في معاجم اللغة العربية المعجم الوسيط – معجم عربي عربي صفحة 1”. www.almaany.com (بالإنجليزية). Retrieved 2022-03-22.
  2. ^ منظمة الصحة العالمية (2010). “الصحة النفسية: تعزيز استجابتنا”. صحيفة وقائع رقم 220. منظمة الصحة العالمية. مؤرشف من الأصل في 2013-10-25. اطلع عليه بتاريخ 2011-11-05. استشهاد ويب: الوسيط غير المعروف |وص= تم تجاهله (مساعدة) ويحتوي الاستشهاد على وسيط غير معروف وفارغ: |مؤلفين مشاركين= (مساعدة)
  3. ^ Huber M, Knottnerus JA, Green, L., van der Horst H, Jadad AR, Kromhout D, Smid H. BMJ 2011; 343 (d4163) https://savenhshomeopathy.org/wp-content/uploads/2012/09/Huber-Definition-Health-BMJ-21.pdf نسخة محفوظة 2020-05-17 على موقع واي باك مشين.
  4. ^ Callahan D. (1973). “The WHO definition of ‘health’“. The Hastings Center Studies. 1 (3): 77–87. doi:10.2307/3527467. JSTOR 3527467.
  5. ^ Taylor S, Marandi A (2008). “How should health be defined?”. BMJ. 337: a290. doi:10.1136/bmj.a290. PMID 18614520.
  6. ^ Bellieni CV, Buonocore G. (2009). “Pleasing desires or pleasing wishes? A new approach to pain definition”. Ethics Med. 25 (1).
  7. ^ Sport, Disability and an Original Definition of Health. Zenit.org (February 27, 2013). نسخة محفوظة 25 سبتمبر 2015 على موقع واي باك مشين.
  8. ^ “Part 1 – Theory: Thinking About Health Chapter 1 Concepts of Health and Illness”. phprimer.afmc.ca. مؤرشف من الأصل في 2016-08-12. اطلع عليه بتاريخ 2016-06-22.
  9. ^ Stokes، J.؛ Noren، J.؛ Shindell، S. (1 يناير 1982). “Definition of terms and concepts applicable to clinical preventive medicine”. Journal of Community Health. 8 (1): 33–41. doi:10.1007/bf01324395. ISSN 0094-5145. PMID 6764783. S2CID 1748896.
  10. ^ World Health Organization. Regional Office for Europe (1984). Health promotion : a discussion document on the concept and principles : summary report of the Working Group on Concept and Principles of Health Promotion, Copenhagen, 9–13 July 1984 (ICP/HSR 602(m01)5 p). Copenhagen: WHO Regional Office for Europe. مؤرشف من الأصل في 2021-11-19.
  11. ^ Federal Prevention Initiatives نسخة محفوظة 2016-06-15 على موقع واي باك مشين.. U.S. Department of Health and Human Services
  12. ^ Benz، J؛ Blakey، C؛ Oppenheimer، C.C؛ Scherer، H؛ Robinson، W.T (2013). “The healthy people initiative: Understanding the user’s perspective”. Journal of Public Health Management and Practice. 19 (2): 103–09. doi:10.1097/PHH.0b013e318254cc31. PMID 23358287.
  13. ^ Jonathan، E. Fielding؛ Shiriki، Kumanyika؛ Ronald، W. Manderscheid (2013). “A Perspective on the Development of the Healthy People 2020 Framework for Improving U.S. Population Health” (PDF). Public Health Reviews. 35. مؤرشف من الأصل (PDF) في 2014-04-02.
  14. ^ “Creating a Pandemic of Health: Opportunities and Lessons for a University Initiative at the Intersection of Health, Equity, and Innovation | Harvard Public Health Review: A Student Publication”. harvardpublichealthreview.org (بالإنجليزية). Archived from the original on 2021-05-06. Retrieved 2018-01-20.
صحة في المشاريع الشقيقة:
  • Commons-logo.svgصور وملفات صوتية من كومنز.
  • Wikinews-logo.pngأخبار من ويكي الأخبار.
  • ع
  • ن
  • ت
طب
الاختصاصات الطبية الأساسية
والفرعية
جراحة
  • جراحة القلب
  • جراحة القلب والصدر
  • جراحة العين
  • جراحة عامة
    • جراحة القولون والمستقيم
    • جراحة الجهاز الهضمي
  • جراحة الأعصاب
  • جراحة الفم والوجه والفكين
  • جراحة العظام
  • جراحة اليد
  • طب الأنف والأذن والحنجرة
  • جراحة الأطفال
  • جراحة تجميلية
  • جراحة إنجابية
  • جراحة الأورام
  • زراعة الأعضاء
  • جراحة الرضة
  • طب الجهاز البولي
    • طب الذكورة
  • جراحة الأوعية
طب باطني
  • حساسية / علم المناعة
  • علم الأوعية
  • طب القلب
  • علم الغدد الصم
  • طب الجهاز الهضمي
    • طب الكبد
  • طب المسنين
  • علم الدم
  • طب المستشفيات
  • أمراض معدية
  • طب الكلى
  • علم الأورام
  • طب الرئة
  • طب الروماتزم
طب التوليد والنسائيات
  • طب النساء
  • علم الأورام النسائي
  • طب الأم والجنين
  • طب التوليد
  • طب الغدد الصماء التناسلية والعقم
  • طب الأمراض البولية النسائية
التشخيص
  • علم الأشعة
    • علم الأشعة التدخلي
    • طب نووي
  • علم الأمراض
    • علم الأمراض التشريحي
    • علم الأمراض السريري
    • كيمياء سريرية
    • علم الأمراض الخلوي
    • علم الأحياء الدقيقة الطبي
    • طب نقل الدم
أخرى
  • طب الإدمان
  • طب المراهقين
  • علم التخدير
  • طب الجلد
  • طب الكوارث
  • طب الغوص [الإنجليزية]
  • طب الطوارئ
    • طب الحشود
  • طب الأسرة/ممارسة عامة [الإنجليزية]
  • طب المستشفيات
  • طب حرج
  • علم الوراثة الطبية
  • علم التخدر [الإنجليزية]
  • طب الجهاز العصبي
    • فيزيولوجيا عصبية سريرية
  • طب العمل
  • طب العيون
  • طب الفم
  • إدارة الألم
  • رعاية تلطيفية
  • طب الأطفال
    • طب حديثي الولادة
  • الطب الطبيعي وإعادة التأهيل
  • طب وقائي
  • طب إصلاحي
  • طب نفسي
    • طب نفس الإدمان
  • علاج بالأشعة
  • طب الإنجاب
  • طب الصحة الجنسية
    • طب الأمراض المنقولة جنسيا
  • طب النوم
  • طب رياضي
  • زراعة الأعضاء
  • طب المناطق الحارة
    • طب المسافرين
التعليم الطبي
  • كلية طب
  • بكالوريوس الطب والجراحة
  • بكالوريوس العلوم الطبية
  • ماجستير الطب
  • ماجستير الجراحة
  • دكتور في الطب
  • دكتوراه في تقويم العظام
  • دكتوراه في الطب والفلسفة [الإنجليزية]
    • برنامج تدريب العلماء الطبيين [الإنجليزية]
مواضيع متعلقة
  • طب بديل
  • قطاع الرعاية الصحية
    • طب الأسنان
    • طب الأقدام
    • صيدلة
    • علاج طبيعي
  • علم الأورام الجزيئي [الإنجليزية]
  • طب النانو
  • طب شخصي
  • صحة عمومية
  • الصحة الريفية
  • العلاج
  • طب تقليدي
  • طب بيطري
  • طبيب
    • كبير الأطباء [الإنجليزية]
  • تاريخ الطب
  • صفحة تصنيف التصنيف
  • Symbol question.svg كومنز
  • Symbol question.svg مشروع ويكي
  • Portal.svg البوابة
  • ع
  • ن
  • ت
مواضيع حول الإنسان
  • التّشريح
  • الفن
  • السلوك
  • علم الأحياء
  • الجسم
  • شكل الجسم
  • الحضارة
  • التواصل
  • الثقافة
  • النمو
  • التطوّر
  • الوراثة
  • الصحة
  • العقل
  • الحقوق
  • الجنس
  • المجتمع
  • التقنية
التصنيفات الطبية
  • MeSH ID: D006262 
المعرفات الخارجية
  • JSTOR ID: physical-health, health-maintenance 
  • موضوع جديد: 10826 
  • NCI Thesaurus ID 
  • أيقونة بوابةبوابة مجتمع
  • أيقونة بوابةبوابة تمريض
  • أيقونة بوابةبوابة صحة
  • أيقونة بوابةبوابة طب
  • أيقونة بوابةبوابة علم النفس
ضبط استنادي
مكتبات وطنية
  • التشيك
  • ألمانيا
  • إسرائيل
  • فرنسا (بيانات)
  • الولايات المتحدة
أخرى
  • الموسوعة الإسلامية

مجلوبة من «https://ar.wikipedia.org/w/index.php?title=صحة&oldid=60421035»

فيديو حول ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه

للرياضة تأثير جدا قوي على صحة الانسان والضغط النفسي والاكتئاب تعرف عليها

ماذا تفعل الرياضة مع الأكتئاب

سؤال حول ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه

إذا كانت لديك أي أسئلة حول ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه ، فيرجى إخبارنا ، وستساعدنا جميع أسئلتك أو اقتراحاتك في تحسين المقالات التالية!

تم تجميع المقالة ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه من قبل أنا وفريقي من عدة مصادر. إذا وجدت المقالة ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه مفيدة لك ، فالرجاء دعم الفريق أعجبني أو شارك!

قيم المقالات صحة – ويكيبيديا

التقييم: 4-5 نجوم
التقييمات: 5 8 3 3
المشاهدات: 1 1 3 1 6 0 8 3

بحث عن الكلمات الرئيسية ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه

[الكلمة الرئيسية]
طريقة ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه
برنامج تعليمي ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه
ممارسة الرياضه تعزز صحة الفرد الجسميه والنفسيه مجاني

المصدر: ar.wikipedia.org

Read  2023 تستخدم تطبيقات الواقع الافتراضي في الألعاب والترفيه فقط

Related Posts

2023 صحيفة التيار السودانية الصادرة اليوم

صحيفة التيار السودانية الصادرة اليوم هي صحيفة يومية سودانية مؤسسة في عام 2009. يقدم الصحيفة الأخبار الوطنية والدولية والمنوعة من الموضوعات الأخرى، بالإضافة إلى الحوارات السياسية والثقافية…

2023 شعار كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي

“العزيز على الطيارة” https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%85%D9%84%D9%81:Saudi_King_Abdullah_Air_Defense_College.png#شعار كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي ملف ملف التاريخ استخدام الملف الاستخدام العام للملف البيانات الوصفية لا توجد دقة أعلى متوفرة. Saudi_King_Abdullah_Air_Defense_College.png ‏(503 ×…

2023 الحلف بغير الله تعالى من أنواع الشرك

الشرك بغير الله يشمل الشرك بالأشخاص، والشرك بالأشياء، والشرك بالأعباء، والشرك بالأصنام، والشرك بالأشباح، والشرك بالأحكام الإجتماعية، والشرك بالأحكام الإدارية، والشرك بالأحكام القانونية، والشرك بالأحكام الدينية. حمد…

2023 Khwaja Zarif Baba Syed Zarif Chishti

Khwaja Zarif Baba Syed Zarif Chishti was a Sufi saint who lived in the late 19th century in the town of Chisht, in the Indian state of…

2023 اعراض الجن العاشق للمتزوجة اسلام ويب

جن العاشق يشير إلى شخص يشعر بحب شخص آخر بشدة، ويحاول فعل كل ما يمكنه لإثبات ذلك. يمكن للجن العاشق أن يظهر علامات الحب مثل الحناء أو…

2023 الشيخ ثنيان بن فهد الثنيان ويكيبيديا

ثنيان بن فهد الثنيان هو عالم دين وشيخ الإسلام في منطقة الشام، ويعتبر من أهم العلماء الإسلاميين في العصر الحديث. ولد في مدينة حمص الشام في عام…